Die Borkumer Expertenwochen 2023
Sport und Vitalität in einer einzigartigen Umgebung
Borkum ist um einige sportliche Attraktionen reicher. Die Borkumer Expertenwochen im Juni und September vereinen sportliche Aktivität an der frischen Nordseeluft, Spaß an der Bewegung und theoretisches Basiswissen.

Borkum ist um einige sportliche Attraktionen reicher. Die Borkumer Expertenwochen im Juni und September vereinen sportliche Aktivität an der frischen Nordseeluft, Spaß an der Bewegung und theoretisches Basiswissen. Das alles unter der Anleitung von Sportwissenschaftler:innen, Olympiasieger:innen, Welt- und Europameister:innen. Nachfolgend das vielseitige Kursangebot. Die Kursdauer variiert je nach Art des Sportangebotes von einer einzelnen Trainingseinheit bis zu fünf Tagen.
“Life Balance Days” vom 05. Juni bis 07. Juni 2023
In energiereicher und entspannter Urlaubsatmosphäre lernen die Teilnehmer an drei Tagen eine Vielzahl an intelligenten Methoden für Körper, Geist und Seele kennen. Dieser Kurs setzt am Puls der Zeit an und schafft ein neues Verständnis für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit. ChiYoga, Meditation, Faszien & Mobility Moves, Qi Gong, Sonnengruß, Yoga-Walking, Rückentraining, Laufschule, sowie Koordinations-, Stabilisations- und Balancetraining sind nur einige der Kursinhalte. Die Experten Weiyi Tilgner-Chang, Michaela Busch, Danny Arnold und Jürgen Schmitz sind zertifizierte Trainer:innen und Sportwissenschaftler mit jahrelanger Erfahrung – Körper und Wohlbefinden werden es allen Teilnehmenden danken. Hier geht es zur Anmeldung für Woche 1.
Programm und Ablauf auf einen Blick Woche 1
„Biathlon Camp“ vom 08. Juni bis 10. Juni und 07. September bis 09. September 2023
Intensive Bewegung, höchste Konzentration und tiefe innere Ruhe wechseln sich beim Biathlon in kürzester Zeit ab. Das Biathlon Camp bietet die passende Gelegenheit, den Winter-Trendsport im Rahmen einer Trainingseinheit (60 Minuten) einmal selbst auszuprobieren – und das direkt auf Sand. Am weiten Borkumer Strand werden Biathlon-Anlagen mit Lasertechnik aufgebaut. Mit Jürgen Schmitz steht ein sportaffiner Experte zur Seite, der unter anderem den weltweiten Sport- und Eventbereich der ROBINSON Clubs aufbaute und 30 Jahre lang steuerte. Als Geschäftsführer und Inhaber der EXPERTS-MICE GmbH – der Plattform für Spitzensportler und Experten organisiert er die Expertenwochen auf Borkum mit. Die Anmeldungen zur Trainingswoche 1 und Trainingswoche 2 finden Sie auf Reservix. Programm und Ablauf auf einen Blick Trainingswoche 1 sowie Trainingswoche 2
„Functional Training Camp“ vom 13. Juni bis 15. Juni 2023
Das Functional Training Camp ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Von Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper, über Stabilisations- und Koordinationstraining, sowie Ausdauer beinhaltet das Camp ein vielseitiges Angebot. Komplexe Übungen aus den Bereichen Fitnessboxen, Workshops mit Cardio- und Kaftelementen, Yoga, RückenFit, Outdoortraining, Laufschule und Kampfkunst werden miteinander kombiniert. Die Kurse der Functional Training Camps werden der Wettersituation angepasst am Strand, in den Dünen oder in der Kulturinsel Borkum durchgeführt. Speziell für die Durchführung der Kurseinheiten, bei dem das Fitnessboxen im Focus steht, werden am Strand Boxstationen aufgebaut. In diesem Ambiente zu trainieren, wird für jeden Teilnehmer ein Highlight werden. Das Expertenteam Gunda Slomka, Michael Dela Cruz, Nina Meinke und Jürgen Schmitz freuen sich auf alle Fitnessfans. Die Anmeldungen für die Trainingswoche mit je drei Tagen sind bereits geöffnet. Programm und Ablauf auf einen Blick
„Fitness Box Camp“ vom 19. Juni bis 23. Juni 2023
Beim Fitness Box Camp direkt am Borkumer Strand stehen Fitness für Körper und Geist im Vordergrund. Anders als beim „normalen“ Boxen finden keine aktiven Kämpfe statt, der Fokus liegt dabei auf das Erlernen der Boxtechnik und der Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit. Das Camp wird von Lutz Käsebier, Michael Dela Cruz und Jürgen Schmitz geleitet. Zusätzlich wird das Camp an zwei Tagen von Schwergewichtsboxer Alexander Dimitrenko begleitet. Hier anmelden
Programm und Ablauf auf einen Blick
„Lauf Camp“ vom 11. September bis zum 15. September 2023
Es gibt vermutlich wenig schönere Orte zum Laufen als die Nordseeinsel Borkum. Am Strand, durch das kleine Inselwäldchen, über die Promenade, in der Sonne, gegen oder mit dem Wind – die Bedingungen sind vielfältig und perfekt für ein Laufcamp über fünf Tage mit Europameister und Buchautor Herbert Steffny. Aber nicht nur die natürlichen Gegebenheiten sind umfangreich, auch das Programm besteht aus vielen Komponenten. Theorie, Gymnastik, Faszientraining, Laktatmessung, Leistungsdiagnostik, orthopädische Prävention, Laufstilanalyse und vieles mehr werden im Rahmen des Camps angeboten. Sie haben Lust bekommen? Dann geht es hier zur Anmeldung.
Programm und Ablauf auf einen Blick
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Vorverkauf startet ab dem 4. Dezember
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Die BEACH DAYS BORKUM gehen in die fünfte Runde! 4 Tage vor der Kulisse der Nordsee mit den Füßen im Sand. Und mit SILBERMOND auf der Open-Air-Bühne. Der Vorverkauf beginnt am 04. Dezember 2023.
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"Watt" is los auf Borkum 2024?
Borkum ist bekannt für seine traumhaften Strände, die unvergleichliche Natur und die hervorragenden Sportmöglichkeiten. Damit aber nicht genug, auch das Veranstaltungsprogramm kann sich Jahr für Jahr sehen lassen.
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Die Füße im Sand, die Salzluft in der Nase und der Wind im Haar - dazu Musik und Beach-Volleyball vor der Kulisse der Nordsee. Was braucht es mehr?
10. Juli - 05. August 2023 - Dünen am Nordbad
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SportStrand Borkum - Fitness- & Gesundheitskurse wie Yoga, Strandspiele & Sportequipment – und immer begleitet durch ausgebildete Trainer. Chill-Out Bereich, Liegestühle, kühle Getränke und angenehme Musik.
Spass, Spiel, Satz und Sieg auf Borkum!
Tennisfieber trotz Hochseeklima
Wir freuen uns, dass nach langjähriger Tennistradition sowohl die Borkum Open als auch das Pfingstturnier wieder ihren Platz auf Borkum finden werden.
Zu Ostern, im Sommer und im Herbst wird es wieder sportlich
Fußballcamps auf Borkum
Für alle fußballbegeisterten Jungen und Mädchen im Alter von 5 bis 15 Jahren bietet die Fußballfabrik auf Borkum mehrere 5-tägige Fußballcamps an.
Webseite als App für Mobiltelefone und Tablets
Borkum für unterwegs
Mit "MeinBorkum" hat man aktuelle Erlebnis-Tipps und Angebote rund um Borkum stets dabei. Sei es bei der Urlaubsplanung daheim oder aber auch vor Ort auf der Insel.
für kostenlose Ultraschalluntersuchung
Probanden gesucht
Im Rahmen der 76. Borkumer Fort- und Weiterbildungswoche der Akademie für medizinische Fortbildung sind alle Inselbewohner und Gäste eingeladen, sich als Probanden für den Zeitraum 29. April bis 07. Mai 2023 anzumelden.
Geschenkideen im Online-Shop
Borkum im Herzen und für Zuhause
Ob Regenschirm, Sattelschoner, Sweatshirt, Quietsche-Ente oder Tassen - holen Sie sich ein Stück Borkum nach Hause.
2.200 Quadratmeter in neuer Gestaltung
Park an der Bismarckstraße eröffnet
Nach mehreren Monaten Planungs- und Bauzeit, wurde der „neue“ Park an der Bismarckstraße am 04. April 2022 feierlich eröffnet.
Lückenschluss macht Borkums Naturraum noch erlebbarer
Loopdeelenweg Dünenkamm Ronde Plate
Im März 2021 erfolgte der erste Spatenstich, bereits Ende April sind die Baumaßnahmen abgeschlossen.
vom 04. Mai 2021
Nachricht des Geschäftsführers
Nach schier nicht enden wollenden Monaten der touristischen Einsamkeit auf unserer Insel scheint die Öffnung Borkums für Sie als unsere Gäste bereits in überraschend naher Zukunft umsetzbar zu sein.
Machbarkeitsanalyse der Ostfriesischen Inseln
MOIN - Konzept
Wir möchten Ihnen das Konzept „MOIN“ vorstellen: Hinter „MOIN“ steckt das Konzept einer Machbarkeitsanalyse der Ostfriesischen Inseln für einen sicheren touristischen Neustart.
Mit den Künstlern Max Giesinger & LOTTE
BEACH DAYS BORKUM 2022
BEACH DAYS BORKUM - mit den Füßen im Sand, dem Wind im Haar und zahlreichen open air-Erlebnissen!
vom 23. März 2021
Nachricht des Geschäftsführers
Moin liebe Gäste, liebe Borkum-Freunde, nach der gestrigen Runde der Ministerpräsidentinnen und Ministerpräsidenten mit der Bundeskanzlerin, haben wir nun traurige Gewissheit.
vom 23. Dezember 2020
Nachricht des Geschäftsführers
Moin liebe Borkum-Freunde, liebe Gäste, ein außergewöhnliches Jahr liegt hinter uns. Ein Jahr voller Unsicherheiten, Einschränkungen und Sorgen.
Unterstützung für Borkumer Unternehmen
#deinerfüralle
Mit dem Projekt #deinerfüralle auf www.borkumgutschein.de erhalten alle Borkum-Liebhaber die Möglichkeit, sich und ihren Lieben ein Stück Borkum zu Weihnachten nach Hause zu holen.
Urlaub auf Borkum in Zeiten des Coronavirus (SARS-CoV-2)
Aktuelle Informationen
Aufgrund der täglich neuen Berichterstattung im Falle Corona, informieren sowohl die Stadt Borkum als auch der Landkreis Leer stets aktuell auf ihren Homepages.
Entdecken Sie den Zauber der Herbst-/Winterzeit
Video: die Saison der Sinne
Jede Jahreszeit hat ihren Charme - dies kann man besonders schön auf der Ostfriesischen Insel Borkum mit allen Sinnen erleben und genießen. Mit dem Wind im Haar und der Salzluft in der Nase.
Hilft Infektionsketten zu unterbrechen.
Die Corona-Warn-App.
Jetzt die Corona-Warn-App herunterladen und Corona gemeinsam bekämpfen. Erhältlich im Apple App Store und bei Google Play.
vom 02. November 2020
Nachricht des Geschäftsführers
Moin liebe Gäste, liebe Borkumerinnen und Borkumer, nach den Corona-bedingten Einschränkungen im Frühjahr konnten Sie, liebe Gäste, doch noch unbeschwert Ihren Urlaub auf unserer schönen Insel verbringen.
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Börkum Winter Open 2020-2021
In dieser Broschüre finden Sie alle wichtigen Informationen über das Inselleben im Winter. Aufgrund der dynamischen Corona-Situation beachten Sie bitte die markierten Änderungen. Vielen Dank.
vom 22. Juni 2020
Nachricht des Geschäftsführers
Moin liebe Gäste, seit heute gelten neue Bestimmungen, Lockerungen und Maßnahmen hinsichtlich der Corona-Pandemie. Es freut uns sehr, als Insel Borkum in nahezu allen Bereichen wieder Ihr Gastgeber sein zu können!
Unterstützung für Borkumer Unternehmen
#wirsindborkum
Auf der neu gegründeten Plattform erhalten Sie als Gast die Möglichkeit, sich ein Stück Borkum nach Hause zu holen und zugleich Borkumer Unternehmen zu unterstützen.
Neuer Termin mit Max Giesinger & LOTTE für 2021 bestätigt!
News zu den BEACH DAYS BORKUM
Es ist bestätigt: die deutschen Pop-Künstler MAX GIESINGER und LOTTE sind auch in 2021 die musikalischen Acts der BEACH DAYS BORKUM! Wann? Am Freitag, den 16. Juli 2021, im Open-Air-Konzert am Strand von Borkum!
Typografische Stadtpläne zum Aufhängen
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In unserer Tourist-Information gibt es Borkum ab sofort als typografischen Stadtplan.