Les athlètes récréatifs et compétitifs sont tous deux proposés Borkum Un large éventail d'options d'entraînement est proposé aux habitants et aux visiteurs. L'île compte plusieurs studios de fitness, dont l'espace fitness du Gezeitenlands. Ils sont tous équipés d'équipements modernes permettant un entraînement axé sur la santé ainsi que des entraînements de force et d'endurance.
De plus, une grande variété de cours sont proposés à travers l'île - de l'abdomen, des jambes et des fesses à l'entraînement du dos et au yoga. Une inscription préalable est généralement requise.
Un film d’eau jaillit à grande vitesse sur une vague artificiellement dessinée. Après quelques tentatives, des personnes inexpérimentées parviennent à garder leur équilibre en position couchée sur le ventre sur un bodyboard spécialement développé à cet effet. Une fois l'ambition installée, les premiers essais de carving et de tricks s'enchaînent rapidement, jusqu'à la perfection ultime : le flowboard debout. Les skateurs, snowboarders, wakeboarders et surfeurs apprécient particulièrement ce nouveau sport. Le Flowrider dans Gezeitenland ~ Wasser und Wellness est l'un des systèmes les plus compacts au monde. Dans le nord de l'Allemagne, c'est la seule installation de surf en salle de ce type.
Du mur des enfants à la promenade sous le plafond du hall. Dans lequel Escalade en salle au port Vous pouvez gravir une grande variété d'itinéraires sur 17 cordes différentes sous surveillance. L'équipement est inclus.
Sur le Borkumle tireur. Qu'il s'agisse d'une carabine à air comprimé ou d'un pistolet, de petit ou de gros calibre, Club de tir sportif Borkum eV Il existe toute une gamme de ce sport. Le domicile du club se trouve à Barbaraweg (à côté du centre DRK).