Of je op Borkum woont of daar op bezoek bent, je hoeft niet lid te zijn om hier naartoe te gaan! Het gebruik van de fitnessruimtes incl. cursus in de dezelfde gebruiksperiode is tegen een prijs van € 8 mogelijk. 11-rittenkaarten kosten slechts € 80. Voor een cursus moet je je wel aanmelden.
Het toestellenpark maakt gewrichtsvriendelijke en wervelkolomontlastende training mogelijk op moderne krachttoestellen die individueel kunnen worden aangepast.
Train het cardiovasculaire systeem op 3 loopbanden, 3 steppers, 3 crosstrainers, 4 fietsergometers, 2 roei-ergometers, een armfiets en een crossrobic.
Voor de krachttraining staan er toestellen voor het stabiliseren en versterken van boven-, onderlichaam en armen. Krachtsportinstructeurs hebben in de aantrekkelijke ruimtes een eigen stek met drukbanken, halters, kabelsystemen, enz.
Rug- en buiktoestellen van Dr. Wolff, een evenwichtstrainer en 3 af te stellen trekveren completeren het aanbod.
In de cursusruimtes worden diverse cursussen gegeven: Gasten kunnen ook meedoen aan PowerHour, buik-benen-billen, cardio-step, cross-training, fit vanaf 50 en indoor cycling, maar eerst aanmelden is wel noodzakelijk.
