Wellness voor de voeten
Het “Fautpadje” in Gezeitenland
Als ik de woordcombinatie ‘genezingsmethoden uit het Verre Oosten’ hoor, zwaai ik deze meestal eerst weg. Maar ik werd pas echt nieuwsgierig toen ik hoorde wat een voetreflexologiepad in het lichaam doet. Het is eigenlijk welzijn voor je voeten.
Praktisch dat er hier in Borkum zo’n pad is – midden in de wellnessruimte van het zwembad”Gezeitenland'.
een Voetreflexologie pad bestaat uit veel verschillend gevormde keramische stenen die de talrijke zones van het lichaam en de voeten stimuleren. Verdeeld in verschillende segmenten bevorderen de variabele steenkorrels de werking en intensiteit van prikkels in het maag-darmgebied, het gehele organisme, de lucht- en nekwegen, de spijsvertering en het hoofdgebied.
Im Gezeitenland is de “Via Sensus” (Latijn voor ‘pad van de zintuigen’, zo heet het voetreflexologiepad hier, 20 meter lang en bestaat uit 1.400 speciaal voor Borkum gemaakte vormdelen en ze zien er allemaal heel anders uit. De cursus kwam in mei 2017 naar Borkum. Freya Fuhlrott van ProConHealth was er verantwoordelijk voor dat hij überhaupt naar Europa kwam. Na het lezen van een artikel over een Japanse arts die zo'n pad had gecreëerd voor zijn vrouw die een nierziekte had, volgde ze sinds 2001 haar zoektocht om een "Via Sensus" naar Duitsland te brengen. Maar dat was in het begin niet zo eenvoudig. Er waren bezoeken aan Japan, een opleiding tot gecertificeerd welzijnstrainer, een opleiding tot voetreflexologietherapeut in Londen en zelfstudie met proefschriften nodig om de cursus te ontwikkelen zoals deze hier was uiteengezet. Japanse paden waren uitgesloten omdat ze 200 meter lang zijn, erg duur zijn en bovendien bedekt zijn met natuursteen. Freya Fuhlrott vertelde mij dat natuursteen geen optie was vanwege de moeilijke reproduceerbaarheid en ook om hygiënische redenen. Wat is er mooier dan samenwerken met een keramiekspecialist uit Westerwald? Daar werden speciale keramische vormdelen ontwikkeld, afgestemd op de voetreflexzones en het applicatieproces, waarvan de eigenschappen het effect van een professionele toepassing garanderen, optisch en haptisch aantrekkelijk zijn en tegelijkertijd hygiënisch geoptimaliseerd en vorstbestendig. *haalt adem na de zin* Een eerste prototype was niet ideaal – te pijnlijk voor Europese voeten.
Maar dat is veranderd met het huidige pad van voetreflexologie. Het is geenszins pijnlijk, in eerste instantie onbekend zou waarschijnlijk de juiste woordkeuze zijn. Je weet hoe het gaat, stenen op het strand, stenen in het water, je loopt eerder scheef en scheef dan gezond. En er is niet veel aan de hand in het lichaam behalve pijn. Het was even wennen aan de hoekige stenen. Ongegrond zoals ik toen ontdekte. Het is inderdaad een prettig gevoel om de 20 meter op blote voeten te lopen. Er werd mij verteld dat je drie tot vier herhalingen per keer moest doen, en elke keer dat ik dat doe, vind ik hardlopen gemakkelijker. Er is inderdaad iets gebeurd. Met name het nekgebied, dat in het dagelijks leven aan veel stress onderhevig is, lijkt minder gespannen. Ik ga de cursus zeker blijven uitproberen. Een voetreflexologiepad is zeker een uitstekend alternatief voor een traditionele massage. Je kunt het echt wellness noemen. In de nabije toekomst zal ik mezelf waarschijnlijk niet meer meteen wegwuiven als ik ‘geneesmethoden uit het Verre Oosten’ hoor.
Ik wacht al heel lang op zoiets. Ik kijk nu al uit naar mijn volgende verblijf in Borkum...