1. Een gezonde wandeling, nordic walking of joggen aan de waterkant, vooral bij zeewind, is al “thalasso”. Door de Noordzeegolven komen de fijnste zeewateraerosolen vrij die in de lucht zweven. Adem dus altijd diep in en uit!
2. Trakteer uzelf op speciale thalassobehandelingen en arrangementen zoals zeewaterbaden, inhalatie van zeewater en modderbehandelingen. Boekbaar binnen Gezeitenland Water ~ Wellness op 04922-933650.
3. Zwem in de zee of als het te koud is, zwem in de zee Gezeitenland Water ~ Welzijn. Hier kunt u bij aangename temperaturen genieten van het zeewater. Het zoute water is goed voor onze huid en het zout en de mineralen werken ontstekingsremmend en stimuleren de stofwisseling.
4. Tijdens een wadwandeling op de zeebodem zorgen de thalasso-elementen zoute zeelucht, zeewater, modder, zon, zand en algen voor een bijzondere ervaring. Zo kun je Thalasso van dichtbij leren kennen.
5. Bewuste dagelijkse rekoefeningen of yoga direct aan zee.
Meer weten?