Vinyasa en Hatha yoga in combinatie 

“Yoga in het Ostland” in de prachtig vormgegeven yogaruimte in de schuur

Gevorderden en beginners zijn welkom en vormen als groep een gezamenlijke flow. In eerste instantie met een beetje ontspanning, wordt de cursus opgebouwd en uitgebreid in Vinyasa-stijl met ingevoegde Hatha-elementen. Aan het einde van de les wordt het heel rustig en ontspannen om lichaam en geest in balans te brengen en in te leven.

Matten en uitrusting zijn aanwezig.

Adres: Ostland 4a Kom naar de achterkant van Café Ostland, naar de ingang van het hotel. De trap op en dan links. 

Meld u dan kort aan via WhatsApp 0160 545 2507 of per e-mail yoga-borkum@t-online.de. 

Meer foto's via www.yoga-borkum.de en Instagram manu.michaelsen 

Kom met de fiets of auto (parkeren bij het huis) of met de bus (www.borkumer-kleinbahn/fahrplan.de) vanaf het busstation, bijvoorbeeld om 15 uur.

Jouw yogaleraar Manu (Certified 200h & 300h “American Yoga Alliance”)