30. Januar 2021 | Samstag | 19:30 Uhr
AHOI – FASTENWANDERN AUF BORKUM
WILLKOMMEN BEIM
FASTENWANDERN AUF BORKUM!
FASTENWANDERN –
DAS IST BEWEGUNG AN DER FRISCHEN NORDSEELUFT, KOMBINIERT MIT DEM VERZICHT AUF FESTE NAHRUNG.
DER ERSTAUNLICHE EFFEKT DER REINIGUNG, REGENERATION, DER ENTSPANNUNG UND BESINNUNG WIRD DURCH DAS WANDERN IN DER NATUR GEFÖRDERT UND UNTERSTÜTZT. UND DURCH DAS FASTEN IN EINER GRUPPE GLEICHGESINNTER FÄLLT ES BESONDERS LEICHT.
WANDERN SORGT FÜR EINEN VERSTÄRKTEN GRUNDUMSATZ IHRES STOFFWECHSELS, WAS ZUR FOLGE HAT, DAS SIE SCHNELL DIE AUSWIRKUNGEN AUF IHR WOHLBEFINDEN UND IHR KÖRPERGEWICHT SPÜREN.
EINE WOCHE FASTEN HAT DEN ERHOLUNGSWERT EINES DREIWÖCHIGEN URLAUBS. HALTEN SIE INNE UND KOMMEN SIE MIT SICH SELBST IN EINKLANG
ICH LADE SIE NUN EIN, ZU IHRER ERHOLSAMSTEN WOCHE DES JAHRES.
IN DIESEM JAHR FASTEN WIR IM NEUEN BIO HOTEL HAUS WOPKE, NEUE STR. 8, 26757 BORKUM
WEITERE INFORMATIONEN FINDEN SIE AUF MEINER
WEBSEITE: WWW.BORKUMER-FASTENWANDERN.DE
GERNE STEHE ICH IHNEN AUCH PERSÖNLICH FÜR WEITERE FRAGEN UNTER 0177 55 790 88 ZUR VERFÜGUNG
HERZLICHST GABRIELE MORR
Preis
Der "Königsweg der Heilkunst" (Otto Buchinger) liegt mir besonders am Herzen, denn als ausgebildete Fastenleiterin erlebe ich seit Jahren den reinigenden Effekt des Fasten.
Meine Empfehlung:
Während der Woche "Fastenwandern" erwarten Sie folgende Programmpunkte:
tägliches Wandern in der Natur (mindestens 10 km oder bis zu 4 Stunden) das Wandern ist sanft und eher langsam (ca. 3 km/h)
Kraft tanken und Ruhe genießen
Zeit sich verwöhnen zu lassen und nur das zu tun, was Ihnen gut tut
Wir fasten mit frisch gepressten Bio-Säften, guten Bio-Kräutertees und frisch zubereiteten Bio-Gemüsensuppen.
Und natürlich zwischendurch viel Wasser.
Meine Leistungen:
Vormittag:
Aufwachgymnastik mit Qigong - Tai Chi am Strand
Saftfrühstück
Gesprächsrunde am Morgen
Durchatmen bei Wind, Wasser und Sonne und Wanderung
( 10 km) am Strand,
durch die Dünen oder im Innern der Insel
Nachmittag:
Entschleunigen
Zeit für Leberwickel
Ruhen
Raum für Neues nutzen
Auf Wunsch Massage, Energiebehandlung, Kosmetik, Schwimmen, Sauna
Abend:
schmackhafte Fastensuppe
Meditation, Tai Chi,
meditatives Malen, Plastizieren,
Vorträge und Gespräche über gesunde Ernährung
Bei Fragen sprechen Sie mich gerne an Tel. 0177 55 790 88
Meine Empfehlung:
Während der Woche "Fastenwandern" erwarten Sie folgende Programmpunkte:
tägliches Wandern in der Natur (mindestens 10 km oder bis zu 4 Stunden)
Kraft tanken und Ruhe genießen
Zeit sich verwöhnen zu lassen und nur das zu tun, was Ihnen gut tut
Wir fasten mit frisch gepressten Bio-Säften, guten Bio-Kräutertees und frisch zubereiteten Bio-Gemüsensuppen.
Und natürlich zwischendurch viel Wasser.
Bei Fragen sprechen Sie mich gerne an Tel. 0177 55 790 88
