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27. Juni 2022 | Montag | 15:00 Uhr

Expertenwochen – Functional Training Camp – Einzelkurs


Das Functional Training Camp ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Von Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper, über  Stabilisation- und Koordinationstraining, sowie Ausdauer beinhaltet das Camp ein vielseitiges Angebot.

Komplexe Übungen aus den Bereichen Boxen, Laufschule mit Cardio- und Kaftelementen, Yoga, RückenFit, Outdoortraining und Kampfkunst werden miteinander kombiniert.

Die Kurse der Functional Training Camps werden der Wettersituation angepasst am Strand, in den Dünen oder in der Kulturinsel Borkum durchgeführt. Speziell für die Durchführung der Kurseinheiten, bei dem das Fitnessboxen im Focus steht, werden am Strand Boxstationen aufgebaut. In diesem Ambiente zu trainieren, ist für jeden Teilnehmer ein Highlight.

Alter: ab 16 Jahren

Leistungsniveau: Alle Leistungsgruppen. Equipment wird gestellt.

Teilnehmerzahl: Min. 15 PAX / Max. 30 PAX
Sollte der Kurs aufgrund von einer zu geringen Teilnehmerzahl oder aufgrund von z.B. Wettkampfterminen der Trainer nicht stattfinden können, wird dieser bis maximal 4 Wochen vor Beginn abgesagt.

Preise: 40,00 € pro Block/Einzelkurs (wahlweise vormittags oder nachmittags); 185,00 € gesamter Kurs (3 Tage)

Programmdetails unter: Gesamtkonzept Functional Training Camp

Veranstalter

Nordseeheilbad Borkum GmbH
Telefon:
04922 933 0
E-Mail:
events@borkum.de
Website:
www.borkum.de

Details

Datum:
27. Juni 2022
Zeiten:
15:00 - 18:30
08:30 - 12:00
Uhr
Veranstaltungkategorien:
, ,

Veranstaltungsort

Nordstrand
Borkum + Google Karte

Preis

Eintrittspreis: 40,00 € pro Block/Einzelkurs; 185,00 € gesamter Kurs

Experten:
Jürgen Schmitz
- Geschäftsführer der EXPERTS MICE GmbH
- ehemaliger Director Sport, Events & Cooperation bei der Robinson Club GmbH
- Staatlich geprüfter Sportlehrer
Jürgen Schmitz liebt und lebt den Sport und hat in
München Sport studiert. Direkt nach seinem Studium hat er im ROBINSON Club Apulia (Italien) als Sportanimateur angeheuert, blieb drei Jahre und wechselte dann ins Headoffice von ROBINSON, wo er den weltweiten Sport- und Eventbereich sowie alle Kooperations-aktivitäten aufbaute und drei Jahrzehnte steuerte. Er gründete und betreibt die Plattform EXPERTS-MICE GmbH für Spitzensportler und Experten.
Jürgen Schmitz ist gemeinsam mit der Nordseeheilbad Borkum GmbH der Initiator der Life Balance Days, die 2021 das erste Mal am Strand von Borkum stattgefunden haben.

Gunda Slomka
- Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin
- Dozentin für Sportwissenschaft Stiftungsuniversität Hildesheim
- internationale Referentin und Ausbilderin
- Inhaberin der GS education Trainerakademie
- Inhaberin der GS sporttherapie & personaltraining
- Produzentin von Fachmedien
Das Wissen aus mehreren Jahrzehnten Unterrichtspraxis und vielfältigen Aus- und Fortbildungen im trainingswissenschaftlichen und therapeutischen Bereich machen Gunda zur Expertin für Kraft und Beweglichkeitstraining. Seit über 10 Jahren studiert sie das fasziale System. Die Wirkung von Training auf die Myofaszie gehört zu ihren aktuellen Forschungsarbeiten. Gunda entwickelt präventive Trainingskonzepte mit
therapeutischem Anspruch. Immer der Idee folgend, den Körper belastbar und beschwerdefrei zu halten.

Nina Meinke
Erfolge: Europameisterin Federgewicht 2018 WIBC-Junioren-Weltmeisterin Federgewicht. Besonderheit: Kampfname "The Brave“.
Nina Meinke ist Europameisterin im Federgewicht. Als erste Deutsche hat sich die
28-Jährige im November 2018 in Dessau den Gürtel der European Boxing Union (EBU) mit einem Punktsieg über die Tschechin Lucie Sedlackova erkämpft und diesen im April 2019 erfolgreich verteidigt. Anmerkung: Nina Meinke kann sich ihren WM-Traum erfüllen. Am 7. Januar 2022 trifft die SES-Boxerin in Kopenhagen auf Sarah Mahfoud, die dänische IBF-Weltmeisterin im Federgewicht.

Michael Dela Cruz
- Diplom-Fitnessfachwirt
- YAB COO & CO-Founder
- YAB Internationaler Presenter YAB
- Programmdirektor Creator & Owner KamiBo®
- Creator & Programmdirector
- Groupfitnesstraining
- int. Shadowboxer
- Creator des TOGU TJ Trainingssystem
- Personal- und Groupfitness Instructor
- Educator for Athletic Trainer (German Olympic Teams)
- NLP / Motivationstrainer
- Trainer/Consultant PAC (ProfessionalAthleticClub)
„Alle Übungen deines regulären Fitness-Programms lassen sich auch im Rahmen eines Outdoor-Trainings durchführen. Hier spielen die YABs ihre Stärken sogar optimal aus, und bieten mit den 3 Haltepositionen gleich drei Gewichte pro Größe.“