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3. Februar 2018 | Samstag | 15:00 Uhr

Fastenwandern auf Borkum


Nehmen Sie sich eine Auszeit und atmen Sie nicht nur durch, sondern reinigen Ihren Körper auch von innen.
Fasten ist in einer Gruppe Gleichgesinnter viel einfacher und das Wandern an der frischen Luft hat einen wunderbaren stärkenden Effekt.

Zur Vorbereitung auf die Fastenzeit empfehle ich zwei Entlastungstage. Sie dienen vor allem dazu, dass Sie sich auf die Fastenzeit einstellen. Nehmen Sie wenig und leichte Nahrung zu sich, zum Beispiel Obst, Salate oder gedünstetes Gemüse.

Vermeiden Sie Zucker, Weißmehl und tierische Produkte. Besonders gut ist es auf Kaffee, Nikotin und Alkohol ganz zu verzichten oder zumindest stark einzuschränken. Falls Sie regelmaßig Medikamente einnehmen, insbesonders Blutdrucksenker oder Blutverdünner, kontaktieren Sie bitte vor Antritt des Fastenwanders einen fastenerfahrenden Arzt.

Das Fasten ist keine Modeerscheinung, sondern eine seit Tausenden von Jahren angewandte Methode. Philosophen wie Sokrates, Künstler wie Leonardo da Vinci oder Schriftsteller wie Herrmann Hesse berichten von schöpferischen Schaffensphasen während des Fastens.

Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen,
wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.
Hermann Hesse, Siddhartha (1877 – 1962)

Weitere Informationen unter: www.borkumer-fastenwandern.de.

Veranstalter

Gabriele Morr
Telefon:
01775579088
E-Mail:
cordes-aurum@t-online.de

Details

Beginn:
03. Februar 2018 um 15:00
Ende:
10. Februar 2018 um 18:00
Veranstaltungskategorien:
,
Eventdauer: 8 Tage

Veranstaltungsort

Haus Ennen
Hindenburgstraße 20
26757 Borkum
+ Google Karte
Telefon:
049229239088

Preis

Eintrittspreis: ab 300


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