Raus aus dem Kopf, rein in den Moment.

Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und tiefe Entspannung – Verena begleitet jede Einheit mit Ruhe, Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was gerade gut tut.

Kein Leistungsdruck, kein „höher, schneller, weiter“ – sondern Zeit, um den eigenen Rhythmus wiederzufinden.

Ob erste Yoga-Erfahrung oder vertraute Praxis: Die Stunden sind offen für alle, die sich bewegen, loslassen und neue Energie tanken möchten. Einfach ankommen, durchatmen und einen Moment ganz bei sich sein.

Gut zu wissen:

• Tickets gibt’s online oder an der Rezeption im arthotel bakker (Rezeptionszeiten täglich 08:00 Uhr – 18:30 Uhr)
• Keine Erfahrung nötig
• 75 Minuten Zeit nur für sich
• Einfach in bequemer Kleidung kommen
• Matten, Decken & Co. sind vor Ort
• Ort: Gruppenraum im arthotel bakker