Atme dich frei – Breathwork Session auf Borkum
Eine Reise nach innen, geführt von deinem Atem.
Finde Klarheit, Ruhe und neue Lebenskraft – im Rhythmus der Nordsee.

Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Seele – der unsichtbare Faden, der alles in uns verbindet.
Doch im Alltag verlieren wir oft die Tiefe unseres Atems – und damit auch den Zugang zu uns selbst.

In dieser zweieinhalbstündigen Breathwork Session begleite ich dich auf deiner Atemreise.
Ich halte den Raum für dich – mit Präsenz, Achtsamkeit und Vertrauen.
Du darfst loslassen, was dich beschwert, und dich hineinatmen in deinen Körper, dein Herz und diesen Moment.

Wenn du beginnst, dich frei zu atmen, öffnet sich ein Raum für Klarheit, Ruhe und innere Weite.
Getragen von Musik, Bewusstsein und der kraftvollen Energie der Nordseeinsel Borkum kommst du zurück zu deiner Essenz.

Im Anschluss darf das Erlebte in Stille nachklingen – in der Tiefe deines Seins, im Einklang mit der Natur um dich herum.

Dauer: ca. 2,5 Stunden (16:00 – 18:30 Uhr)
Ort: Arthotel Bakker, Borkum
Beitrag: 95 €

Atme. Fühle. Lebe.
Erlaube dir, dich selbst wieder ganz zu spüren.

Diese Breathwork Session eignet sich für alle, die sich nach innerer Ruhe, emotionaler Klarheit und einer tiefen Verbindung zu sich selbst sehnen.
Keine Vorerfahrung notwendig – nur die Bereitschaft, dich deinem Atem anzuvertrauen.