YOGA AM DEICH

Ein ganz besonderer Yogaraum mit klaren Linien, einem weiten Horizont und der  vielfältigen Natur des Ostlandes mit dem Meer und dem grünen Deich in Kombination. Ein idealer Ausgangspunkt um auch Ruhe, Konzentration und Ausgeglichenheit für sich persönlich zu praktizieren.

Der Treffpunkt ist die Bushaltestelle @Ostland. Wir gehen in einer Gehmeditation in der Ruhe des Geistes und gleichzeitigen Aktivität des Körpers  Richtung Seedeich. An diesem wunderbaren und vielfältigen Ort praktizieren wir Yoga mit verschiedenen Asanas (Yogaposen) und Pranayamas (Atemtechniken).

Yoga am Deich ist für Fortgeschrittene und eben auch für Yoga-Beginner eine gesunde und gleichzeitig umsetzbare Praxis. Bitte gutes Schuhwerk und Outdoor-Sachen etc. mitbringen.

Sollte die Veranstaltung wetterbedingt nicht auf unserer Seite sein, werden wir alternativ im Yogaraum in der Scheune im Ostland Yoga praktizieren.

Anmeldung per Watts-App 0160 545 2507 oder per Mail yoga-borkum@t-online.de.

Bei gutem Wetter komme mit dem Fahrrad (ca 5km vom Ortskern) in das Ostland. Alternativ gibt es die Möglichkeit mit dem Bus ab Busbahnhof bzw.  zurück  ab Haltestelle Ostland www.borkumer-kleinbahn/busfahrplan.de).

Weitere Bilder via yoga-borkum.de und Instagram @manu.michaelsen

Deine Yogalehrerin Manu (Certified 200h & 300h „American Yoga Alliance“)